ЗДОРОВЫМ БЫТЬ - ВЕК ДОЛГИЙ ЖИТЬ!

26 марта 2026 года в актовом зале ООО «Мегалист-Таганрог» была проведена беседа «Здоровым быть - век долгий жить!». 2026 - в странах СНГ объявлен Годом охраны здоровья. Мероприятие было посвящено здоровому образу жизни и профилактике вредных привычек. Основные моменты беседы: важность регулярных медицинских осмотров и своевременного обращения к врачу при появлении симптомов заболеваний; рекомендации по питанию для поддержания здоровья в пожилом возрасте; виды физической активности, подходящие для пожилых людей, и их польза для здоровья; психологические аспекты здоровья пожилых людей, включая борьбу со стрессом и поддержание социальной активности. В ходе беседы было отмечено, что чтение книг может положительно повлиять на психическое и физическое здоровье, развитие мышления и улучшение памяти.